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所以我決定出門好好的玩個幾天

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主要設施

  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 遮光布/窗簾
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下面環保生態旅館附上一則新聞讓大家了解時事



預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動,並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外,澳洲西澳大學(University of Western Australia)在美國骨骼與骨質研究協會(ASBMR)發表一項研究,喝紅茶也能預防骨鬆,相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。

西澳大學教授Richard L. Prince表示,參與研究者為1,188名年約75歲的女性,研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組,進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。

該研究經分析結果顯示,每天至少喝3杯紅茶的人,得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%,得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者,骨折的風險也比後三分之一者還要低。

紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物,屬抗氧化物質,其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。Richard L. Prince指出,茶含有豐富的類黃酮,攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低,但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。

另外,相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表,並刊登於美國《自然醫學期刊》中,研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症,作用機制在於紅茶的茶黃素。

人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」,兩者平?運作形成健康的骨骼,當破骨細胞太多時,骨骼密度降低,也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生,進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒,骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法,因體重60公斤的成人,每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。

多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度,值得關注的是,喝紅茶雖有助於骨骼健康,民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分,避免飲用過量,以免攝取過多咖啡因,反而對健康造成負面的影響。

來源:每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險

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住宿補助中央社記者姜遠珍首爾19日專電)南韓第1代偶像組合3人組女團S.E.S,以及南韓長壽男團「神話」也將於2017年1月2日推出新專輯。

南韓「亞洲經濟」今天指出,有「國民精靈」美譽的S.E.S將於元旦先發布專輯的部分歌曲,2日中午12時公開全部收錄曲。

值得一提的是,這是S.E.S自2002年解散以來,時隔14年重新合體返回樂壇。

作為S.E.S出道20週年推出的「Remember」的第1砲,新單曲「Love(story)」於11月28日率先公開。此曲是S.E.S於1999年推出的熱門歌曲「Love」的全新編曲版,經過重現編曲的經典老歌依舊勾起無數歌迷的記憶。

S.E.S已透過17日播出的KBS 2TV音樂節目「柳熙烈的寫生簿」重返舞台,獻唱尚未發布的新曲「CandyLane」和「Just A Feeling」等熱曲。

另外,為紀念出道19週年,南韓最長壽男團神話,將於1月2日發布第13張新專輯「UNCHANGING」。

據報導,本月17-18日,神話在京畿道高陽市國際會展中心舉辦名為「2016神話LIVE-UNCHANGING」的演唱會,共吸引了2萬多名粉絲到場。

神話新專輯「UNCHANGING」的第1部分已於上月公開,主打曲「ORANGE」。專輯第1部分共收錄5首歌曲,以感性甜蜜的歌曲為主,專輯將追加收錄展現神話成熟形象的5首歌曲。1051219

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